Martina Alves

TEXTOS PARA BLOG 3

1. 3 COMBINAÇÕES DE AÇAÍ COM OUTRAS FRUTAS

O açaí vem, cada vez mais, conquistando o mercado e novos públicos. Ele pode ser consumido de diversas maneiras como por exemplo: sorvetes, sucos, vitaminas, etc. Pode, também, ser combinado com diferentes frutas, se tornando uma opção saudável e cheia de sabor.

Por isso, trouxemos algumas combinações de açaí com outras frutas que vão deixar você com água na boca e ainda cuidar da sua saúde. Confira:

• Banana e mel: quando o assunto é misturar com açaí, a banana é uma das frutas mais procuradas, mas que tal adicionar um pouquinho de mel? Essa combinação vai deixar o seu açaí mais docinho e menos calórico;

• Paçoca zero açúcar e morango/banana: a paçoca é uma das queridinhas na hora de acompanhar o açaí, mas nem sempre acaba sendo a opção mais saudável. Por isso, para você que não quer abrir mão desse topping incrível, que tal apostar na paçoca zero açúcar junto com uma frutinha? Assim você pode curtir a sua mistura sem precisar se preocupar tanto;

• Kiwi com farinha de tapioca: o kiwi por si só já é uma fruta repleta de benefícios como: baixa caloria, anti-inflamatório, ação antioxidante, anticancerígeno, etc. A farinha de tapioca é uma excelente opção para complementar a combinação, já que é considerada uma fonte de energia rápida e não contém glúten. Vale a pena experimentar;

Que tal experimentar essas opções deliciosas?

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Típico da culinária japonesa, que costuma ser constituída por alimentos retirados do mar, o Sushi é famoso no mundo inteiro. A verdade é que, além de ser um dos queridinhos, este prato japonês também contém diversos benefícios para a saúde.

Confira:

• Sistema Cardiovascular: por utilizar peixes como atum e salmão, por exemplo, que contêm boas quantidades de ômega, o sushi acaba apresentando benefícios para o coração;

• Melhor funcionamento do organismo: a quantidade de proteínas presentes ajuda no funcionamento do organismo, regenerando células e metabolizando a energia de forma eficiente;

• Digestão: além da digestão ser facilitada, o sushi também acaba ajudando no combate à hipertensão e no processo metabólico celular, pela dose de vinagre de arroz presente;

Além do sushi como um todo, alguns ingredientes específicos também contam como aliados para a sua saúde:

• Alga: contém proteínas e carboidratos, além de não possuir gordura;

• Gengibre: tem efeitos desintoxicantes, funciona como anti-inflamatório e também ajuda a melhorar na digestão;

• Wasabi: funciona no organismo como antibactericida, anti-inflamatório e também é uma excelente fonte de vitaminas e minerais;

• Abacate: repleto de vitaminas, o abacate também pode ajudar na hora de reduzir o colesterol e as chances de desenvolver algum problema cardíaco;

Viu só? Além de aproveitar a sua comida preferida, você também pode contar com alimentos ricos em vantagens.

Assim fica difícil de resistir, né?

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Considerada uma das bebidas mais populares do Brasil, a cerveja combina perfeitamente com os mais diversos momentos, e consegue se encaixar facilmente à rotina dos brasileiros. Seja através de um churrasco em família, seja através de um happy hour com os amigos no meio da semana, ela está sempre presente.

Porém, você sabia que existem diferentes tipos de cerveja? Podemos começar citando duas famílias importantes, que se diferenciam através da levedura responsável pela fermentação: Família Ale e Família Lager:

• Família Ale / Alta Fermentação: cervejas fermentadas pela levedura Saccharomyces Cerevisae, são chamadas de Ale. Geralmente elas possuem um corpo maior, apresentando um paladar frutado e sabores mais complexos. Algumas cervejas principais dessa família são:

India Pale Ale (IPA)

Weiss ou Weizen

Belgian Pale Ale

Strong Golden Ale

Red Ale

Strong Dark Ale

• Família Lager / Baixa fermentação: cervejas fermentadas pela levedura Saccharomyces Pastorianus, são chamadas de Lager. Dentro dessa família, é possível encontrar uma grande variedade de cores, aromas e complexidade. Além disso, geralmente o processo ocorre em temperaturas mais baixas e a Lager é o tipo de cerveja mais consumido no Brasil. Alguns exemplos principais dessa família são:

Pilsen

Vienna Lager

American Dark Lager

Strong Pale Lager

E aí? Qual é a sua favorita?

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4. AS MELHORES OPÇÕES PARA PEDIR POR DELIVERY

Com a adaptação da rotina por causa da pandemia de coronavírus, o mercado de delivery cresceu ainda mais no país. Entre as diversas opções de entrega, pedir lanches e refeições têm sido uma boa opção para aproveitar sem precisar sair de casa. Por isso, hoje separamos as melhores alternativas para você pedir e aproveitar o isolamento social se deliciando:

• Hambúrguer: um clássico! Pedir hambúrguer nunca tem erro. Apesar de contar com diversas opções de pães, queijo, molhos e complementos, pode deixar a sua noite um pouquinho mais gostosa;

• Pizza: como não amar, né? A pizza é uma excelente opção tanto para quem vai jantar sozinho quanto para quem vai jantar em família. E para melhorar, você pode escolher o sabor que você quiser;

• Cachorro-quente: além de ser uma opção maravilhosa, nada melhor do que poder comer em casa e se sujar sem nenhuma preocupação, não é mesmo?

• Sushi: ao optar por pedir sushi por delivery, você pode escolher as suas peças favoritas, garantir uma noite cheia de sabor e ainda continuar em segurança sem precisar sair de casa;

Gostou das nossas dicas? Então que tal aproveitar a noite de hoje para fazer o seu pedido?

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